Роман Илюгин покинул пост директора департамента архитектуры и градостроительства Ростова
Ростовская область, 5 октября 2020. DON24.RU. Роман Илюгин ушел с поста директора департамента архитектуры и градостроительства Ростова. Он уволился по собственному желанию, сообщили в пресс-службе администрации города.
Исполняющей обязанности директора назначена Елена Гавриленко.
Напомним, Илюгина арестовали в феврале 2019 года. Его обвиняли в том, что он не пресек нарушения земельного законодательства в деятельности застройщиков, самовольно строивших многоквартирные жилые дома по 12 адресам, расположенным в территориальных зонах, предназначенных для индивидуальной жилой застройки. В июле прошлого года главного архитектора города выпустили под домашний арест, а в феврале этого – под подписку о невыезде. В марте он вернулся на работу. А в июне Ворошиловский районный суд Ростова оправдал его.
Дачникам и спортсменам рассказали, как вести себя во время магнитной бури
Ростовская область, 10 мая 2024. DON24.RU. Во время магнитной бури нужно снизить физические нагрузки и дать организму отдохнуть. Особенно это касается дачников, у которых сейчас горячая пора, и спортсменов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В первую очередь рекомендуется снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные. Нужно дать организму возможность направить все резервы на то, чтобы он справился со стрессом, который вызывается магнитной бурей. Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках», – приводит источник его слова.
Эксперт пояснил, что магнитные бури могут существенно повлиять на самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых. Но и здоровые могут испытывать такие недомогания, как головная боль, тошнота, нарушение сна, утомляемость и ломота в мышцах.
Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, вовремя принимать лекарства, если они были назначены врачом.
