Психолог рассказала, почему в отпуске стоит отправиться в путешествие
Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Путешествия оказывают положительное влияние на организм человека. Почему так происходит, «Радио 1» объяснила клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.
«Интерес – зона оптимизма. Когда нам что-то интересно, мы оживаем. В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного. Переключение внимания помогает сместиться с домашней рутины», – приводит источник ее слова.
Она добавила, что в путешествиях человек все время сталкивается с возможностью выбора: отеля, кафе, маршрута для прогулки и т. д. Это ощущение свободы помогает чувствовать себя более уверенным. А маленькие задачи, которые каждый день приходится решать туристам, повышают адаптивность и помогают открыть внутренние резервы человека. Кроме того, активное движение на свежем воздухе насыщает организм кислородом и положительно сказывается на физической форме.
Ранее эксперты рассказали, как мошенники обманывают туристов.
За ночь в Ростове использовали 150 т противогололедных материалов
Ростовская область, 1 февраля 2026, DON24.RU. За ночь в Ростове использовали около 150 т противогололедных материалов. Они распределяются как механическим способом, так и вручную. Об этом в своем телеграм-канале сообщил глава Ростова Александр Скрябин.
Сейчас задействовано 108 единиц техники и 450 уборщиков. В городе обрабатываются дороги, тротуары, лестницы, остановочные комплексы.
«Управляющие компании и ТСЖ должны принять необходимые меры на придомовых территориях. Кроме того, поручил районам усилить работу с жилищными организациями и в целом с собственниками зданий на предмет борьбы с сосульками на крышах и наледью», – написал Александр Скрябин.
Ранее писали, что коммунальные службы Ростова переведены в режим повышенной готовности.
