Психолог рассказала, почему в отпуске стоит отправиться в путешествие
Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Путешествия оказывают положительное влияние на организм человека. Почему так происходит, «Радио 1» объяснила клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.
«Интерес – зона оптимизма. Когда нам что-то интересно, мы оживаем. В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного. Переключение внимания помогает сместиться с домашней рутины», – приводит источник ее слова.
Она добавила, что в путешествиях человек все время сталкивается с возможностью выбора: отеля, кафе, маршрута для прогулки и т. д. Это ощущение свободы помогает чувствовать себя более уверенным. А маленькие задачи, которые каждый день приходится решать туристам, повышают адаптивность и помогают открыть внутренние резервы человека. Кроме того, активное движение на свежем воздухе насыщает организм кислородом и положительно сказывается на физической форме.
Ранее эксперты рассказали, как мошенники обманывают туристов.
Соцсети: в Ростове мужчина на остановке удивил окружающих своей физподготовкой
Ростовская область, 14 марта 2025. DON24.RU. В Ростове мужчина на остановке удивил окружающих своей физподготовкой. Фотографией делится телеграм-канал «Это Ростов новости».
«Дeд нa οcтaнοвκe вcтaл в cтοйκу, пοκa ждaл aвтοбуc», – говорится в посте.
Комментаторы отметили, что люди в возрасте сейчас крепче молодых, так как они много тренировались, а не сидели в гаджетах.
«Все, конечно, хорошо. Но у меня бы возникли смешанные чувства, если бы стоящий рядом со мной на остановке дед вдруг внезапно встал в стойку», «Ничего себе, в таком возрасте и так себя держать на руках, это сильно», «Уважение и низкий поклон дедушке. Браво! Всем бы так!», «Зачем терять время зря», – пишут пользователи.
Ранее в Ростове заметили первого в 2025 году голого мужчину.
