Психолог рассказала, почему в отпуске стоит отправиться в путешествие
Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Путешествия оказывают положительное влияние на организм человека. Почему так происходит, «Радио 1» объяснила клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.
«Интерес – зона оптимизма. Когда нам что-то интересно, мы оживаем. В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного. Переключение внимания помогает сместиться с домашней рутины», – приводит источник ее слова.
Она добавила, что в путешествиях человек все время сталкивается с возможностью выбора: отеля, кафе, маршрута для прогулки и т. д. Это ощущение свободы помогает чувствовать себя более уверенным. А маленькие задачи, которые каждый день приходится решать туристам, повышают адаптивность и помогают открыть внутренние резервы человека. Кроме того, активное движение на свежем воздухе насыщает организм кислородом и положительно сказывается на физической форме.
Ранее эксперты рассказали, как мошенники обманывают туристов.
Маленькие дончане смогут принять участие в конкурсе декоративного творчества о ПДД
Ростовская область, 22 июля 2024. DON24.RU. Маленькие дончане смогут принять участие в конкурсе декоративного творчества о ПДД. Об этом сообщается на сайте донского правительства.
Конкурс «Светофорова наука» пройдет с 22 июля по 22 августа. Участие в конкурсе поможет маленьким пешеходам обучиться правилам дорожного движения, а также узнать, почему важно быть внимательным и осторожным на дороге.
К участию приглашаются дети в возрасте от трех до четырнадцати лет. Конкурсные материалы принимаются на электронный адрес konkurs.pdd@fond-edykina.ru.
Конкурс организован Благотворительным фондом поддержки детей, пострадавших в ДТП, имени Наташи Едыкиной и приурочен к Международному дню ПДД, который ежегодно отмечают 14 августа.
