Психолог рассказала, почему в отпуске стоит отправиться в путешествие

Ростовская область, 13 июня 2024. DON24.RU. Путешествия оказывают положительное влияние на организм человека. Почему так происходит, «Радио 1» объяснила клинический психолог, психолог-педагог Анастасия Кардиакос.

«Интерес – зона оптимизма. Когда нам что-то интересно, мы оживаем. В апатии сложно генерировать новое, а в путешествиях это новое генерируется само. Повышается выработка дофамина, который отвечает за радость и предвкушение прекрасного. Переключение внимания помогает сместиться с домашней рутины», – приводит источник ее слова.

Она добавила, что в путешествиях человек все время сталкивается с возможностью выбора: отеля, кафе, маршрута для прогулки и т. д. Это ощущение свободы помогает чувствовать себя более уверенным. А маленькие задачи, которые каждый день приходится решать туристам, повышают адаптивность и помогают открыть внутренние резервы человека. Кроме того, активное движение на свежем воздухе насыщает организм кислородом и положительно сказывается на физической форме.

Ранее эксперты рассказали, как мошенники обманывают туристов.

Благоустройстиво площадей началось в Усть-Донецком

Ростовская область, 23 июля 2024. DON24.RU. В рабочем поселке Усть-Донецком стартует масштабный проект по благоустройству каскада площадей, сообщили местные власти.

Этот объект победил во всероссийском голосовании за объекты благоустройства в рамках национального проекта «Жилье и городская среда».

Каскад площадей – это центральное место поселка, которое пользуется популярностью среди местных жителей. Территория находится вдали от проезжей части, поэтому идеально подходит для прогулок семей с детьми и мам с колясками. Здесь регулярно проводят важные массовые мероприятия, такие как шествие «Бессмертного полка» 9 мая, парад трудовых коллективов 1 мая, а также различные районные акции.

Часть площадей уже обновлена, но оставшиеся участки нуждаются в благоустройстве.

Планируется значительное изменение облика площадей. Асфальтовое покрытие заменят на плитку, установят новые лавочки, урны, освещение, а также высадят зеленые насаждения. Кроме того, заменят фонтан перед районным Домом культуры.

На склонах, где сейчас растет трава, создадут амфитеатр, ориентированный на площадь ДК. Здесь также обустроят новую сцену.

Общая площадь территории, подлежащей благоустройству, составляет 1 га, а стоимость реализации проекта превышает 35 млн рублей. В планах – укладка тротуарной плитки, установка малых архитектурных форм и замена фонтана. 

Завершить работы планируется к 31 октября.