Ограничения из-за коронавируса в Ростовской области начнут смягчаться 15 мая
Ростовская область, 13 мая 2020. Телеканал «ДОН 24». Ограничения из-за коронавируса в Ростовской области начнут смягчаться 15 мая. Об этом Василий Голубев сообщил в своем обращении к жителям региона. План первоочередных мер по выходу экономики и соцсферы из ограничений разработан по поручению Владимира Путина, и область выходит на первый этап реализации в пятницу.
Итак, с чего же начнется смягчение ограничений? 15 мая откроются продовольственные ярмарки; МФЦ возобновят работу в полном объеме, но пока по предварительной записи. Выйдут на обычный режим центры занятости. А пациенты на диспансерном наблюдении снова будут получать плановую медпомощь. Заметим, что все то возможно только при строгом соблюдении санитарных норм.
На следующей неделе смогут начать работу непродовольственные магазины, кроме тех, что в торговых центрах; автосалоны и предприятия бытовых услуг, такие как салоны красоты, парикмахерские и химчистки. Василий Голубев особо подчеркивает, что это начало снятия ограничений, но никак не ослабление мер противодействия инфекции в целом. При этом объемы тестирования на коронавирус будут наращиваться. Губернатор призвал с пониманием отнестись к тому, что выход из ограничений будет постепенным, а решения – точечными.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
Ответить