Запреты не помогут: донской психиатр объяснил, как отвлечь ребенка от гаджетов
Ростовская область, 4 августа 2026, DON24.RU. Вместо запретов – предлагайте альтернативу, чтобы отвлечь детей от гаджетов. На пресс-конференции в ТАСС психиатр, психолог, психотерапевт Захар Самарин дал несколько советов родителям.
По его словам, грань проходит там, где начинается страдание. Если у ребенка на протяжении 3–12 месяцев стабильно ухудшается учеба, а игры становятся важнее еды, гигиены и общения, – это повод насторожиться. Но резко запрещать игры и отбирать телефон специалист не советует.
«Это вызовет исключительно негативную реакцию на ваши действия. Доверия к вам станет меньше, больше озлобленности, и это никаким образом проблему не решит», – предупредил он.
Вместо этого нужно разобраться в причинах. Чаще всего игровая зависимость вторична: ребенок получает негативные реакции в школе или семье, и игры становятся способом убежать и получить облегчение. Если причина найдена, действовать стоит через дозированное ограничение с обязательной альтернативой – совместные прогулки, спорт, чтение.
«В младшем возрасте ребенку все равно, чем заниматься с вами, лишь бы ему было интересно и лишь бы с вашей стороны наблюдались любовь и забота», – отметил Самарин.
Еще одна ошибка родителей – обесценивать игровые достижения.
«Стоит вообще поинтересоваться, во что ваш ребенок играет. Задать ему вопрос, каким образом он там реализован. Когда вы проявляете исследовательский интерес, ребенок сам захочет с вами делиться. Вы уже не объект, который против него», – подчеркнул психиатр.
Такой подход, по его словам, возвращает доверие и помогает родителю лучше понимать своего ребенка.
