На трассе Азов – Староминская планируют установить стелу, разграничивающую Краснодарский край и Ростовскую область
Ростовская область, 18 апреля 2024. DON24.RU. На трассе Азов – Староминская планируют установить стелу, отмечающую въезд в Ростовскую область и в Азовский район. Об этом сообщили в администрации района.
Сообщается, что проект будущей стелы был представлен местным депутатам в ходе отчета об итогах социально-экономического развития за 2023 год.
«Стела представляет собой карту региона с силуэтами муниципальных образований, синим, желтым и красным флагами, которые соответствуют сочетанию цветов на флаге Ростовской области. Азовский район на карте выделен особо, а его название указано на основании монумента», – рассказали об идее в администрации.
![](/publications/6620e2c6adf762.17464061/photo_2024-04-18_11--JeFi6xaJdeUbtFqAgTgw_kpI4nrA6_Eu.jpg)
![](/publications/6620e2c6ae1a73.15957175/OyimWDOqBts-6iTcBk5fu4Vkxk3Wwnu7grh0CRqVBA23.jpg)
Фото: администрация Азовского района
Выключили «Захаровну»: интерес дончан к онлайн-занятиям фитнесом вырос на 33%
Ростовская область, 24 июля 2024. DON24.RU. В этом году жители Ростовской области стали уделять больше времени здоровью и красоте, выбирая при этом тренировки онлайн. Трафик на сайты подобной тематики вырос на треть по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом свидетельствует аналитика «МегаФона» на основе обезличенных данных абонентов.
Жители Дона предпочитают интернет-ресурсы, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность выбрать занятия с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой специалисты дают советы по питанию и изменению пищевых привычек.
Повышенный интерес к дистанционным тренировкам отмечается с приходом весны. Так, наибольший всплеск активности зафиксирован в апреле, когда трафик вырос в 1,5 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. При этом спрос не падает и летом, несмотря на жаркую погоду. Как показывает статистика, за последние два месяца ростовчане потратили на спортивных ресурсах на 11% больше дата-информации, чем в среднем за год.
Чаще всего спортом занимаются в будни, особенно в начале недели: расход данных на сайтах с онлайн-тренировками в понедельник и вторник вырастает почти на 30% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем, как правило, является суббота.
«В спорте, как и в любом другом деле, главное – начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове «Захаровну» – так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок, и ваше тело скажет вам спасибо!» – рекомендует мастер спорта международного класса по плаванью, серебряный призер чемпионата Европы и пятикратный победитель чемпионата России Евгений Новоселов.
Реклама. ПАО «МегаФон».