На Дону завершилась весенняя посадка леса
Ростовская область, 26 апреля 2024. Телеканал «ДОН 24». В Ростовской области восстановили 1900 га леса. Об этом сообщает сайт областного правительства. Для посадки выбрали сосны обыкновенные, крымские и акации белые. И неслучайно – именно эти породы деревьев наиболее устойчивы к донскому климату: засушливому и ветреному.
Теперь молодые деревья нуждаются в агротехническом уходе, которым займутся донские лесоводы. Выполнение всех этих мероприятий предусмотрено региональным проектом «Сохранение лесов» национального проекта «Экология».
Программа направлена на увеличение площади лесовосстановления на землях лесного фонда Ростовской области с 1200 до 1900 га. А всего на эти цели выделили более 118 млн рублей.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
