На Дону в рамках форума «Ростов» состоялась деловая игра «Искусство честности»
Ростовская область, 14 сентября 2024. DON24.RU. В Ростовской области в рамках Всероссийского молодежного образовательного форума «Ростов» на базе детского оздоровительного комплекса «Спутник» состоялась деловая игра «Искусство честности». Об этом сообщается на сайте донского правительства.
Отмечается, что игра стала частью мероприятий антикоррупционной площадки, организатором которой выступило управление по противодействию коррупции при губернаторе Ростовской области совместно с комитетом по молодежной политике Ростовской области.
В результате мероприятия команды разработали стратегии борьбы с коррупцией и обсудили их.
«Формируя нетерпимость общества к коррупционным проявлениям, упор необходимо делать на воспитание молодого поколения – основного ресурса, которым обладают общество и государство. Губернатор Ростовской области Василий Голубев особое внимание в вопросах профилактики коррупции уделяет работе с молодежью. По его поручению формируются новые подходы и формы взаимодействия со студентами и школьниками», – отметил заместитель начальника управления по противодействию коррупции при губернаторе Ростовской области Сергей Кулик.
В Правительстве Ростовской области напомнили, что в этом году форум «Ростов» впервые за 15 лет существования собрал на берегу Азовского моря 550 участников из 72 регионов страны и стал всероссийским.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
