«Лучи Победы» осветят небо Ростовской области в рамках всероссийской акции
Ростовская область, 16 июня 2021. DON24.RU. Ростовская область присоединилась к всероссийской акции «Лучи Победы». Акция пройдет 22 июня, в день 80-летия начала Великой Отечественной войны. Об этом сообщает пресс-служба донского правительства, ссылаясь на слова замгубернатора Вадима Артемова.
Идея акции возникла в городе-герое Севастополе, где в прошлом году во время празднования Дня Победы за 10 минут до салютного залпа небо подсветили прожекторами в память о погибших в Великой Отечественной войне. Акцию поддержал Владимир Путин, после чего она обрела всероссийский характер.
«В годы войны лучи в ночном небе могли означать только одно – опасность вражеского налета. После Победы они обрели иной смысл: в память о павших и как символ продолжающейся жизни. Впервые прожекторы осветили ночное небо над Москвой 24 июня 1945 года в 23:00 – вокруг Кремля, по Бульварному и Садовому кольцам, по вокзалам и по Окружной железной дороге», – говорится в сообщении пресс-службы.
Присоединиться к акции «Лучи Победы» могут все желающие, включая донские предприятия и организации.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
