Какие вопросы задают на переписи населения, и что потом делают с ответами? Теперь знают школьники Ростовской области
Ростовская область, 20 октября 2021. Телеканал «ДОН 24». Для чего нужна Всероссийская перепись населения, где и на какие вопросы нужно ответить. Об этом начали говорить со школьниками Ростовской области. Тематические уроки проходят и в девятой гимназии имени Сперанского.
Елена Бородавкина, учитель истории и обществознания юридической гимназии № 9 имени М.М. Сперанского: «Главная цель – познакомить ребят с тем мероприятием, которое проходит сейчас в государстве. Мы приготовили презентацию, ребята подготовили доклады по этой важной теме».
В числе докладчиков – ученики 10-го «А» класса. Говорят, что переписаться готовы уже этим вечером.
Сергей Богородов, ученик 10 «А» класса юридической гимназии № 9 имени М.М. Сперанского: «Мои одноклассники уже задумались. Мы сегодня утром до урока думали-думали и решили, что сегодня зайдем на Госуслуги и пройдем эту перепись. И также сагитируем наших родителей».
Гимназия юридическая, так что с учениками работают предметно и наглядно. Инфографикой, например, объясняют, что такое численность, плотность и состав населения. Просвещать здесь хотят даже самых юных.
Елена Гаджиева, директор юридической гимназии № 9 имени М.М. Сперанского: «С первого по четвертый класс учителя проводят беседы о переписи на классных часах, с пятого по одиннадцатый классные руководители рассказывают на классных часах, а учителя истории, права и обществознания на своих уроках. О проведении переписи нам было известно давно, и во время формирования рабочих программ эти темы были включены в программы этих предметов».
Вместе с девятой гимназией в этот процесс включилось больше тысячи школ Ростовской области. Об этом рассказали в профильном министерстве.
Тамара Шевченко, заместитель министра общего и профессионального образования Ростовской области: «Мы руководствуемся методическими материалами, которые нам предоставила федеральная служба государственной статистики. На сегодняшний день эти уроки прослушали 406 тыс. учеников, проведено 35 тыс. открытых уроков. И все без исключения образовательные организации приняли участие в этом мероприятии».
Напомним, переписаться на Госуслугах можно до 8 ноября. Очно же ответить на вопросы получится до 14-го.
Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно пройти 140 км: врач рассчитал цену шага к идеальному весу
Ростовская область, 22 февраля 2026, DON24.RU. Сжечь лишний килограмм только ходьбой – задача не для ленивых. Чтобы избавиться от одного килограмма жировой ткани, организму потребуется создать дефицит примерно в 7700 ккал. В пересчете на шаги это почти 200 тыс., а в километрах – 140. Такие цифры привел в беседе с «Газетой.Ru» главный специалист по спортивной медицине популярной сети клиник Шалва Цурцумия.
Доктор пояснил, что в среднем один шаг сжигает около 0,04 ккал, но этот показатель зависит от веса, роста, темпа и рельефа местности. Человек с весом 60 кг потратит 30–35 ккал на тысячу шагов, а при весе 80 кг – уже 40–45 ккал.
«Возьмем средние значения: чтобы накопить дефицит в 7700 ккал, человеку с весом 70 кг потребуется пройти около 190–200 тыс. шагов. Это почти 140 км. В пересчете на дни: чтобы худеть на 1 кг в месяц только за счет ходьбы, нужно проходить около 6000–7000 шагов ежедневно сверх обычной активности», – рассчитал доктор.
Однако врач предостерегает от иллюзий: при ходьбе сжигается не только жир, но и гликоген – запасы углеводов в мышцах. К тому же при создании дефицита калорий метаболизм может замедлиться. Но главное – без коррекции питания похудение маловероятно.
«Чтобы «отработать» один эклер (350 ккал), нужно пройти около 9–10 тыс. шагов – гораздо проще его не съесть. 10 тыс. шагов в день – отличная профилактика гиподинамии и поддержка здоровья. Но воспринимать шаги как инструмент для точного сжигания килограммов не совсем правильно. Худеть нужно за счет разумного дефицита калорий (питание плюс активность), а ходьба – прекрасный способ этот дефицит создать и удерживать результат», – заключил Цурцумия.
