К Деду Морозу письма из Ростова придут без опозданий, пообещали в Почте России
Ростов-на-Дону, 4 декабря 2017. DON24.RU. Письма к Деду Морозу от юных ростовчан придут в срок и без опозданий, пообещали в Почте России. «Почта Деда Мороза» открылась во всех отделениях России. Как поясняют представители ведомства, главное – правильно заполнить адрес и наклеить марку. Из Ростова в Великий Устюг письмо будет идти пять дней. Об этом радиостанции «Фм-на Дону» рассказал директор макрорегионального центра «Южный» Почты России Роман Костенко:
«Писем поступило уже огромное количество, хотя декабрь только начался. Письма Деду Морозу можно отправить из любого отделения почтовой связи. Все письма придут в срок и без опоздания. Срок доставки письма на родину Деда Мороза — пять дней. И, без сомнения, все адресаты получат ответные письма и посылки с подарками».
Каждый год, согласно статистике, только российский Дед Мороз получает более 400 тысяч бумажных писем и около полумиллиона электронных.
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить