Дончане включились в акцию «Российский детский Дед Мороз»
Ростовская область, 29 декабря 2023. DON24.RU. Дончане включились в акцию «Российский детский Дед Мороз». Она идет по 13 января 2024-го.
Как рассказали в донском правительстве, акция - необычная. Дети поздравляют взрослых, которые в праздники несут дежурство. Это врачи, сотрудники служб экстренного реагирования, органов правопорядка, силовых структур, волонтеры, курьеры, работники ЖКХ. Инициировали ее ребята из «Движения первых».
На Дону в акцию уже включились жители Октябрьского района. В станице Заплавской живет семьей Бадругиных.
Они создали семейное сообщество «Родные-любимые». И сегодня оно уже объединяет более 60 человек.
Близкие по духу люди вместе создают семейные проекты, участвуют в конкурсах, сборах для участников СВО и в волонтерском движении.
«Родные-любимые» устроили праздник местным спасателям из 248-й пожарной части. Семья – папа Андрей Алексеевич, мама Ольга Викторовна, одиннадцатиклассница Альбина и шестиклассник Роман Бадругины – поздравили земляков стихами, вручили подарки – символы года, сделанные собственными руками.
Для Бадругиных это событие станет частью их программы для участия еще в одном проекте – «Всей семьей».
«Там всего-то и нужно – выполнять задания, делать фото и публиковать их на своих страницах в Одноклассниках или во ВКонтакте с хештэгом #всейсемьей. Приглашаем поучаствовать вместе с нами в этом всероссийском семейном проекте. Пока мы уже выполнили два задания – всей семьей нарядили елку и приготовили подарки близким. Даришь хорошее настроение - получаешь сам огромное удовольствие», – говорит Ольга Бадругина.
Как сообщалось ранее, проект «Всей семьей» стартовал 27 декабря и продлится до марта 2024 года. Участие в нем и в акции «Российский детский Дед Мороз» можно совмещать.
Добавим, следующий, 2024 год объявлен Президентом России Владимиром Путиным Годом семьи. И направлен он на укрепление традиционных семейных ценностей.
Выключили «Захаровну»: интерес дончан к онлайн-занятиям фитнесом вырос на 33%
Ростовская область, 24 июля 2024. DON24.RU. В этом году жители Ростовской области стали уделять больше времени здоровью и красоте, выбирая при этом тренировки онлайн. Трафик на сайты подобной тематики вырос на треть по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом свидетельствует аналитика «МегаФона» на основе обезличенных данных абонентов.
Жители Дона предпочитают интернет-ресурсы, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность выбрать занятия с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой специалисты дают советы по питанию и изменению пищевых привычек.
Повышенный интерес к дистанционным тренировкам отмечается с приходом весны. Так, наибольший всплеск активности зафиксирован в апреле, когда трафик вырос в 1,5 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. При этом спрос не падает и летом, несмотря на жаркую погоду. Как показывает статистика, за последние два месяца ростовчане потратили на спортивных ресурсах на 11% больше дата-информации, чем в среднем за год.
Чаще всего спортом занимаются в будни, особенно в начале недели: расход данных на сайтах с онлайн-тренировками в понедельник и вторник вырастает почти на 30% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем, как правило, является суббота.
«В спорте, как и в любом другом деле, главное – начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове «Захаровну» – так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок, и ваше тело скажет вам спасибо!» – рекомендует мастер спорта международного класса по плаванью, серебряный призер чемпионата Европы и пятикратный победитель чемпионата России Евгений Новоселов.
Реклама. ПАО «МегаФон».
