Чистый след
Ростовская область, 17 декабря 2024. Телеканал «ДОН 24». Шерстяные носки могут лежать в земле год, а алюминий – сто лет! Бумага, стекло, пластик и металл – каждый материал заслуживает второго шанса, если отправится в нужный контейнер.
«Контейнер для отходов, которые можно переработать, для опасных отходов и для органики».
Ежегодно только в России образуется до 8 млрд тонн отходов. Переработка помогает решить сразу две проблемы: уменьшить количество свалок и сохранить природные ресурсы.
«Фонарь кладем в опасные отходы». – «Да, он сложный, он сложносочиненный: стекло, пластик, резина, батарейка».
Например, из 20 пластиковых бутылок можно сделать одну теплую кофту, а переработка тонны бумаги спасает около 24 деревьев. Так мусор перестает быть проблемой и превращается в полезные вещи.
Владислав Кушнарев, ученик школы № 70 г. Ростова-на-Дону:
«Мне очень понравилось, что рассказали, куда можно мусор выбрасывать. Я, честно, не знал, где есть места сортировки мусора».
Алина Лукьянчикова, ученица школы №70 г. Ростова-на-Дону:
«Очень впечатлило, что у нас проходит такое мероприятие, как праздник реки Дон, в котором можно принять участие и помочь очистить нашу реку».
Помимо этой акции министерство природных ресурсов и экологии проводит множество других мероприятий, нацеленных на охрану окружающей среды Донского региона.
Алла Кушнарева, заместитель министра природных ресурсов и экологии Ростовской области:
«Это День реки Дон, который будет проходить в будущем году 17 мая, это и «Воспетая степь», которая будет проходить в апреле будущего года на особо охраняемых природных территориях».
Принять участие в экологических акциях и сделать мир чище могут все желающие.
Врачи разъясняют: Можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 литра содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
