Человечище: ростовчане рассказали о приятном поступке соседей
Ростовская область, 31 июля 2024. DON24.RU. Щедрость горожанина восхитила подписчиков паблика «Это Ростов». Автор поста опубликовал снимок объявления в одном из подъездов донской столицы.
Фото: паблик «Это Ростов»
«Повезло с соседями!» – написал создатель записи.
Менее чем за 50 минут пост собрал больше 300 отметок «нравится».
«Адрес? Я мчу с ребенком», «Надо было на первом этаже оставить, быстрее бы разобрали», «Человечище», – написали горожане в комментариях.
Ранее горожан удивила девушка, которая вышла на улицу с объявлением о поиске мужа.
Врачи разъясняют: можно ли похудеть, отказавшись от алкоголя
Ростовская область, 26 января 2025. DON24.RU. Бытует мнение, что алкоголь делает вас толстым. Означает ли это, что отказ от алкоголя полезен для стройной фигуры? Вот что говорят диетологи.
Алкоголь мешает нам похудеть из-за своей высокой калорийности. Так, чистый алкоголь содержит 7 ккал/г. Это довольно много.
К примеру, в бутылке водки объемом 0,5 л содержится 1120 килокалорий (т. е. более 1 млн калорий). Для сравнения: обычный человек сжигает в день чуть больше 2000 калорий.
Даже небольшая рюмка водки резко увеличивает жировые отложения в организме человека.
Однако сбросить лишние килограммы только за счет отказа от алкоголя нельзя, уверяют медики. Для успешного похудения нужно сочетание трех основных принципов – изменение поведения, изменение диеты и физическая активность. Тогда вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете.
