Ансамбль Росгвардии удивил ростовчан рок-хитами
Ростов-на-Дону, 20 марта 2018. Телеканал «ДОН 24». Росгвардия на гастролях. Речь, конечно, об Академическом ансамбле песни и пляски под управлением знаменитого дирижера – генерал-майора Виктора Елисеева. Концертом в донской столице коллектив завершил турне по югу России в честь своего 45-летия. Ансамбль объехал 10 городов, и для каждого региона репертуар подбирался индивидуально.
Ансамбль старается обновлять свой репертуар современными произведениями. На концерте в Ростове зрителей удивляли ремейками хитов Джастина Тимберлейка и рок-группы «Чайф» в хоровом исполнении.
Подробности – в материале корреспондента телеканала «ДОН 24».
Дачникам и спортсменам рассказали, как вести себя во время магнитной бури
Ростовская область, 10 мая 2024. DON24.RU. Во время магнитной бури нужно снизить физические нагрузки и дать организму отдохнуть. Особенно это касается дачников, у которых сейчас горячая пора, и спортсменов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В первую очередь рекомендуется снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные. Нужно дать организму возможность направить все резервы на то, чтобы он справился со стрессом, который вызывается магнитной бурей. Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках», – приводит источник его слова.
Эксперт пояснил, что магнитные бури могут существенно повлиять на самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых. Но и здоровые могут испытывать такие недомогания, как головная боль, тошнота, нарушение сна, утомляемость и ломота в мышцах.
Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, вовремя принимать лекарства, если они были назначены врачом.
