Ростовская область, 28 июня 2021. Телеканал «ДОН 24». Волонтеры работали на двух площадках со взрослыми и маленькими дончанами. Каждый гость мог измерить рост, вес, узнать индекс углекислого газа в организме и проверить свою выносливость.

Ольга Тихоновская, житель г. Ростова-на-Дону: «Я с удовольствием уже прошла несколько тестирований, я познакомилась с тем, что нужно выполнять физические упражнения, хотя, конечно, мы все это знаем, но мы ленимся. Но тут очень доходчиво, очень хорошо мне все рассказали. Ознакомили с солнечным светом — какую пользу он приносит, я была у стенда солнечный свет».

На аллее здоровья рассказывали о сне и его значимости в процессе восстановления сил, о правильном дыхании. Большая часть советов — простые в воплощении. Например, время от времени выходить на улицу и не засиживаться в офисе.

Дмитрий Чернышов, волонтер: «Я рассказываю людям о пользе солнечного света. Солнечный свет - это то, что необходимо нашему организму для того, чтобы вырабатывался витамин Д и вырабатывались необходимые гормоны, в том числе и серотонин».

Еще одна точка мероприятия — детская площадка. Здесь юные ростовчане смогли проверить свою меткость, немного порыбачить и порисовать.

Что нужно, чтобы жизнь сложилась? Порой достаточно изменить пару аспектов - добавить физической активности или отказаться от вредных привычек. Ведь благополучие каждого - картинка из маленьких фрагментов.

Как рассказала Елена Малышко, главный внештатный нарколог областного минздрава, одно из самых важных в работе — информирование родителей.

Елена Малышко, главный врач областного наркологического диспансера, главный внештатный нарколог минздрава РО: «Наркомания, как ни крути — имеет молодежный акцент. Мы говорим о здоровье. О том, что не надо употреблять алкоголь и табак. Ну во всяком случае рассказываем родителям, что именно с этого — с употребления легальных психотропных веществ начинается употребление наркотиков».

Солнечное настроение не пострадало - несмотря на дождливую погоду акция собрала более 150 человек.