Как оборудовать дома учебное место школьника, донским родителям рассказал Роспотребнадзор

Ростовская область, 8 апреля 2020. DON24.RU. Как дома правильно организовать рабочее место для школьника, находящегося на дистанционном обучении, рассказал родителям Роспотребнадзор.

Специалисты напоминают, что малоподвижное положение за столом делает дыхание неглубоким и вызывает застой крови в ногах, от чего у ребенка снижается внимание и ослабляется память.

Чтобы избежать проблем и сделать обучение на дому более комфортным, специалисты рекомендуют:

  • разместить рабочее место ученика у окна, а на столе разместить лампу (у правши она должна стоять слева, у левши – справа);
  • монитор компьютера установить прямо, на уровне глаз, чтобы не нужно было поворачивать голову. Лучше, если расстояние между монитором и глазами пользователя составляет 60–70 см;
  • ставить книги на подставку на расстоянии вытянутой руки (это исключит нагрузку на шею);
  • научить ребенка сидеть ровно, опираясь ногами на пол, но не прикасаясь грудью к столу (расстояние между грудью ученика и столом должно быть равно ширине ладони). При письме школьник должен опираться на спинку стула поясницей, при чтении – размещаться более свободно;
  • подобрать мебель, соответствующую росту школьника.

Избежать переутомления помогут физкультминутки и гимнастика для глаз, которые нужно выполнять каждые 30–45 минут.

«Согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, требуют проведения физкультурных минуток для снятия локального утомления и общего воздействия», – напоминает Роспотребнадзор.

Напомним, ранее донской министр образования рассказала, как в регионе проходит дистанционное обучение школьников, а родители пожаловались на сложности, с которыми столкнулись в первые дни «удаленки».

Комментировать

Выйти
Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

Минпросвещения России рекомендовало провести выпускные вечера 27 июня

Ростовская область, 29 мая 2020. DON24.RU. Минпросвещения РФ рекомендовало регионам провести школьные выпускные вечера 27 июня и выбрать формат (онлайн- или офлайн-режим) самим. Об этом сообщает «Интерфакс».

Информагентство уточняет, что местные власти должны выбрать формат исходя из эпидобстановки.

«Очные мероприятия могут пройти в регионах, вышедших к тому моменту на третий этап снятия ограничений, связанных с распространением коронавируса, но в строгом соответствии со всеми предписаниями Роспотребнадзора», – говорится в сообщении.

Очные выпускные также можно провести в конце июля или в августе, когда закончатся ЕГЭ.

Как сообщает «Интерфакс», 27 июня, кроме выпускных вечеров в регионах, также пройдет общероссийское мероприятие «Выпускной вечер». Будет транслироваться известный фестиваль «Алые паруса».


Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии