Сальским девчонкам теперь есть где заниматься художественной гимнастикой

На улице Трудовой открылся спортивно-образовательный центр «Здоровая нация»

ОТ РАЗМИНКИ - К ХОРЕОГРАФИИ

Начинали несколько лет назад с небольшой группы гимнасток. Будущие Алины Кабаевы и сёстры Аверины тренировались в гимназии № 2. Но обычный школьный спортзал для «художниц» не подходит. Предметы - обручи, булавы, ленты — взмывают на высоту минимум 9 метров. Соответствующей должна быть и высота потолка. Открытие просторного, светлого здания с залом площадью 400 кв. метров стало настоящим праздником и для юных спортсменок, и для их тренера. И вот пришло время работы: минимум двухчасовая тренировка в день, шесть раз в неделю. Во время новогодних каникул юные гимнастки и их тренер вообще проводили в зале по семь часов в день, организовав, по сути, тренировочные сборы. Были хореография, акробатика, работа с предметами, которая так нравится многим девчонкам. Тренировка включает в себя много элементов. Занятие начинается с часовой разминки. Девочки разогревают мышцы, суставы и связки. В подборку упражнений входят стойка на полупальцах, наклоны туловища и головы, приседания, прыжки, волны руками и телом, элементы акробатики. И только потом идёт отработка гимнастических композиций. Пропустить разминку никак нельзя! Она помогает подготовиться к дальнейшим физическим нагрузкам.

• Наверное, с таких тренировок дети «мёртвыми» уходят?
• Нет, скорее тренер, - улыбается Светлана Айрапетова

«ХОЧУ БЫТЬ МАСТЕРОМ СПОРТА»

Сейчас Центр посещают более 70-и девочек. На звание олимпийских чемпионок пока не замахиваются (хотя, как знать), но многие приходят и говорят: «Хочу быть мастером спорта». Девятилетняя Яна Голосная, как и её подруги, после уроков в школе спешит на тренировку. И так — уже два года. По словам тренера, девочка показывает хорошие результаты, хоть и пришла в гимнастику позже, чем это обычно делают дети. А началось с того, что её привлекли видео, на которых гимнастки выполняют упражнения, и она их пыталась повторить. «Повторила» очень удачно. Уже успела заработать второй юношеский разряд. В копилке Яны — первое место на соревнованиях в Морозовске и Красногвардейском.

Ровесница Яны Ангелина Куртикова мечтает быть похожей на известных «художниц» Лалу Крамаренко и Дину и Арину Авериных. Ангелина пришла в группу одной из первых. Выезжала на первые для клуба крупные соревнования в Сочи (это было год назад). Вернулась серебряным призёром. Была участницей соревнований в Ростовской области, Ставропольском крае. И везде — призовые места.

«Тяжело стопы тянуть. Но нужно напрягаться, стараться каждую тренировку», - говорит ещё одна юная гимнастка - Мирослава Мацегорова. В свои восемь лет девочка понимает, что успехов гимнастике достигают самые упорные. Тренер называет Мирославу перспективной гимнасткой. За четыре года занятий она заработала призовые места на областных соревнованиях, турнирах в Краснодарском крае. Как и её подруги, имеет второй юношеский разряд.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОРТ

По-мнению специалистов, оптимальный возраст для начала занятий гимнастикой — это 3-4 года. У девочек уже хорошо сформированы кости, а мышцы и связки достаточно эластичные. С возрастом это свойство мышц теряется. «Если ребёнок приходит позже, то заниматься он, конечно, может, но достичь высоких результатов ему будет сложнее», - говорит Светлана Айрапетова. При этом, внимание, абсолютно не играет роли комплекция девочки: будь она высокая, худенькая или невысокого роста и полненькая. На будущие результаты этот фактор не повлияет, а комплекция изменится в процессе роста и тренировок

И даже если в дальнейшем девочка отдаст предпочтение другому виду спорта, она уже будет прекрасно подготовлена к любым физическим нагрузкам и освоению танцев, акробатики, синхронного плавания, фигурного катания. Вы можете спросить: «А почему сразу не отдать ребёнка в нужную секцию?» Всё просто: не всеми видами спорта можно начинать заниматься в три года, да и ребёнок такого возраста ещё вряд ли будет проявлять осознанный интерес к чему-либо. А художественная гимнастика даст массу возможностей и создаст предпосылки к дальнейшей успешной спортивной карьере девочки.

«КТО НАС ВЫВОДИТ В МАСТЕРА»

Безусловно, очень важную роль в развитии гимнастки играют мастерство и знания тренера. От его профессионализма и опыта зависит и физическое, и эмоциональное здоровье спортсменок. Только тогда многообразные движения с различными предметами дадут равномерное развитие всех групп мышц, разовьют координацию, слух и чувство ритма, а юные гимнастки станут восхитительно грациозными и пластичными.

Светлана Айрапетова — выпускница нынешнего Кубанского университета физической культуры и спорта. Спорт в её жизни был с рождения: папа — тренер по вольной борьбе — водил девочку на свои тренировки, а в пять лет её отдали в художественную гимнастику. «Если представить, что не было бы художественной гимнастики в моей жизни, всё равно пошла бы в педагогику — мне нравится работать с детьми и учить их чему-то новому. Но моей стезёй оказалась тренерская», - говорит Светлана Айрапетова. Более двадцати лет она проработала в спортивной школе в Зернограде, потом судьба сложилась так, что переехала в Сальск. И вот — очередной этап в профессиональной да и просто в жизни: переезд в новое здание Центра. Это позволило в полную силу заняться освоением предметов. Кстати, любовь к работе с ними передалась воспитанницам от тренера. Любимым предметом Светланы Айрапетовой был мяч. Вполне возможно, у кого-то из её учениц таковым станут очень сложные булавы, с которыми они только начали работать.

СПОРТИВНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР

«Я была удивлена, что в таком достаточно крупном городе, как Сальск, нет секций или отделения художественной гимнастики в спортивной школе. В Зернограде, городе с населением почти в три раза раза меньше, отделение гимнастики в спортшколе существует уже порядка 40 лет», - рассказывает Светлана Айрапетова.

Как говорится, спрос (вернее, заинтересованность и многочисленные просьбы родителей девочек) рождает предложение. И сама идея, и её реализация захватила буквально всех: и взрослых,и детей.

«Конечно, строительство продиктовано прежде всего желанием создать детям необходимые условия для занятий любимым видом спорта. Иначе стоило бы построить магазин или офисное здание», - говорит Светлана Айрапетова.

Она призналась, что гимнастика помогла ей воспитать силу воли и стремление идти к поставленной цели — качества, которые очень пригодились при строительстве Центра: выборе участка, оформлении необходимых разрешений и документов. Само строительство заняло год.

Поскольку это спортивно-образовательный центр, здесь решили предоставить возможности для всестороннего развития детей. Набирают группу мальчиков для занятий гимнастикой и общефизической подготовкой, танцевальный коллектив, в перспективе, хотят предложить английский и занятия для раннего развития детей.

Ну, и, конечно, организация соревнований. Уже два года клуб в начале марта проводит открытый турнир «Золотой каскад», на который приезжают спортсмены из Ростовской области, Ставропольского и Краснодарского краёв. Проходит он в спорткомплексе «Сальский». В новом здании будут проводит свои клубные соревнования, товарищеские встречи. Этот зал идеален для соревнований с участием малышей. Кстати, скоро такой турнир состоится.

Ольга Борисова, 8(86372) 7-10-22, olya.borisova.2018@inbox.ru

salsknews.ru