Чтобы Крещенские купания не обернулись бедой
Спасатели Ростовской областной поисково-спасательной службы напоминают о мерах безопасности
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне спасатели Ростовской областной поисково-спасательной службы напоминают о необходимости соблюдения мер безопасности, которые помогут сохранить здоровье.
«От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел, - рекомендует руководитель пресс-службы областных спасателей Михаил Никуленко. - Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: при воспалительных заболеваниях носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; заболеваниях сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, периферической нервной системы; органов зрения, дыхания мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта. И список заболеваний, при которых купаться в ледяной воде не стоит, намного больше».
Как подготовиться к заходу в прорубь и что делать после
- Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим. Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов - не ныряйте в прорубь с головой!
- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.
- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что опасно для жизни.
Важно!
Купание обязательно должно проходить в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи! Ни в коем случае нельзя заставлять купаться, если это не хочет сам человек.
Не разрешается нырять в воду непосредственно со льда.
При купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки.
Рекомендовано купаться в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов.
В любой экстренной ситуации звоните по номеру «112».
Светлана Глушко, 8(86372) 7-10-22, glushko.svetlana@mail.ru
Фото - nikulenko.ropss@yandex.ru
salsknews.ru
