Чтобы Крещенские купания не обернулись бедой

Спасатели Ростовской областной поисково-спасательной службы напоминают о мерах безопасности

В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне спасатели Ростовской областной поисково-спасательной службы напоминают о необходимости соблюдения мер безопасности, которые помогут сохранить здоровье.

«От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел, - рекомендует руководитель пресс-службы областных спасателей Михаил Никуленко. - Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: при воспалительных заболеваниях носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; заболеваниях сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, периферической нервной системы; органов зрения, дыхания мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта. И список заболеваний, при которых купаться в ледяной воде не стоит, намного больше».

Как подготовиться к заходу в прорубь и что делать после

- Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим. Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов - не ныряйте в прорубь с головой!

- После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

- Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что опасно для жизни.

Важно!

Купание обязательно должно проходить в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи! Ни в коем случае нельзя заставлять купаться, если это не хочет сам человек.

Не разрешается нырять в воду непосредственно со льда.

При купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки.

Рекомендовано купаться в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов.

В любой экстренной ситуации звоните по номеру «112».

Светлана Глушко, 8(86372) 7-10-22, glushko.svetlana@mail.ru

Фото - nikulenko.ropss@yandex.ru

salsknews.ru