#Что волнует?

Ничего магического: Анастасия Костенко раскрыла секреты восстановления после родов

Модель рассказала, когда начала заниматься спортом

03 октября 2018 21:35

Ростов-на-Дону, 3 октября 2018. DON24.RU. О восстановлении физической формы после появления ребенка рассказала на своей странице в социальной сети Анастасия Костенко. 

«Тема, я смотрю, актуальная и обойти ее стороной вы со мной не можете. Ещё в госпитале, на третий день, мне подобрали послеродовой корсет, который я носила от силы дней восемь. Потом началось плохое самочувствие, как мне показалось, из-за корсета, и я с ним окончательно распрощалась. Живот, кстати, исчез довольно быстро...» - написала она.  

Супруга футболиста Дмитрия Тарасова рассказала подписчикам, что заниматься спортом начала после того, как тренировки одобрил ее врач - примерно через полтора месяца после родов. Сейчас модель регулярно плавает в бассейне, посещает сауну, занимается на фитболе.

«Чтобы не говорили, но питаюсь правильно. Старалась придерживаться правильного питания ещё до родов и беременности (были, конечно же дни, когда я ела вредности), так что менять свой план питания особо не пришлось, да и я никогда не была в восторге от сладостей. В принципе, ничего магического», - раскрыла свои секреты молодая мама.

Мария Саймон ИА «ДОН 24»

Поделиться

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации
Комментарии
(0) комментариев

Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии
Самое комментируемое