Ничего магического: Анастасия Костенко раскрыла секреты восстановления после родов
Ростов-на-Дону, 3 октября 2018. DON24.RU. О восстановлении физической формы после появления ребенка рассказала на своей странице в социальной сети Анастасия Костенко.
«Тема, я смотрю, актуальная и обойти ее стороной вы со мной не можете. Ещё в госпитале, на третий день, мне подобрали послеродовой корсет, который я носила от силы дней восемь. Потом началось плохое самочувствие, как мне показалось, из-за корсета, и я с ним окончательно распрощалась. Живот, кстати, исчез довольно быстро...» - написала она.
Супруга футболиста Дмитрия Тарасова рассказала подписчикам, что заниматься спортом начала после того, как тренировки одобрил ее врач - примерно через полтора месяца после родов. Сейчас модель регулярно плавает в бассейне, посещает сауну, занимается на фитболе.
«Чтобы не говорили, но питаюсь правильно. Старалась придерживаться правильного питания ещё до родов и беременности (были, конечно же дни, когда я ела вредности), так что менять свой план питания особо не пришлось, да и я никогда не была в восторге от сладостей. В принципе, ничего магического», - раскрыла свои секреты молодая мама.
