Всплеск грозит регионам: вирусолог назвал предпосылки новой волны COVID-19
Ростовская область, 25 сентября 2021. DON24.RU. Российские регионы могут первыми столкнуться с новой волной коронавируса, пишет РИА Новости, приводя слова ведущего научного сотрудника МГУ имени Ломоносова, молекулярного биолога, вирусолога Максима Скулачева.
По его словам, предпосылки для нового всплеска ковида в России есть, но он грозит не Москве и Санкт-Петербургу, а другим регионам страны.
«Я бы сказал, что в большей степени эти предпосылки есть не в Москве и Санкт-Петербурге, а в других регионах. В столицах очень большое количество переболевших и большое количество вакцинированных, поэтому вирусу распространяться сложнее. Тем более многие тут болели летом, поэтому я надеюсь на некоторый коллективный иммунитет. Вот в других регионах, в меньших городах такой серьезной эпидемии не было», — рассказал специалист.
Кроме того, осенние изменения погоды тоже увеличивают ежедневный прирост из-за того, что люди стараются меньше выходить из дома и реже проветривают квартиры.
«По динамике заболеваемости понять, идет настоящая новая волна COVID-19 или нет, пока нельзя. Рост заболеваемости может быть из-за того, что сейчас дети пошли в школы, а студенты в университеты», — цитирует Скулачева агентство.
Вирусолог отмечает, что новая волна может прийти в Россию вместе с новыми штаммами, поэтому более заразная его модель «дельта» вызовет вспышки именно в регионах, которые еще далеки от коллективного иммунитета. По его мнению, этот фактор риска должен значительно ускорить темпы вакцинации.
Напомним, сегодня инфицированных COVID-19 выявили во всех муниципалитетах Дона.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
