Ручная работа: в Ростове незрячие начали осваивать гончарное искусство
Ростов-на-Дону, 12 сентября 2017. DON24.RU. В одном из старых двориков на улице Пушкинской в Ростове-на-Дону висит вывеска: «Твоими глазами», а под ней – надпись шрифтом Брайля. Здесь находится гончарная мастерская, идея появления которой пришла в голову Марии Тихоновой, тогда, в 2015 году, студентки Южно-Российского института управления – филиала РАНХиГС.
«Молодежь Ростовской области активно принимает участие в социальной адаптации людей с ограниченными возможностями здоровья. В первую очередь это волонтеры, которые работают в каждом муниципальном образовании. В этом году мы разработали и направили в муниципалитеты методические рекомендации по развитию добровольческой деятельности в работе по адаптации и социализации особых людей. Также наша молодежь сама предлагает проекты, которые направлены на социализацию людей с ограниченными возможностями здоровья. Ребята получают поддержку не только на региональном, но и на федеральном уровне. Один из таких примеров – это Мария Тихонова, которая разработала проект «Твоими глазами», – рассказал «Молоту» Владимир Бабин, председатель комитета по молодежной политике Ростовской области.
Марию поддержали в Ростовской организации Всероссийского общества слепых и помогли ей познакомиться с нынешними ее подопечными. Сначала студентам помог грант ростовской администрации, полученный на конкурсе социальных проектов, потом – другой грант, полученный на клязьминской «Территории смыслов».
Сегодня в мастерской есть гончарные круги, трое подопечных Марии и ее товарищей научились работать на них. Сегодня они умеют и раскрашивать свои изделия, и сами ведут мастер-классы.
Мария рассказала о планах на будущее. Это и проект, названный «Доступная еда». У мастерской есть возможности печатать меню для кафе и ресторанов шрифтом Брайля с тем, чтобы незрячие люди также могли посещать эти заведения. Это и «темные» квесты, когда в абсолютной темноте людям предлагают сделать обычные вещи – налить себе чай, найти расческу и пригладить ею себе волосы и так далее. А еще в планах – открыть мастерскую, где люди с ограниченными возможностями смогут реализовать свои творческие способности.
Дачникам и спортсменам рассказали, как вести себя во время магнитной бури
Ростовская область, 10 мая 2024. DON24.RU. Во время магнитной бури нужно снизить физические нагрузки и дать организму отдохнуть. Особенно это касается дачников, у которых сейчас горячая пора, и спортсменов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.
«В первую очередь рекомендуется снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные. Нужно дать организму возможность направить все резервы на то, чтобы он справился со стрессом, который вызывается магнитной бурей. Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках», – приводит источник его слова.
Эксперт пояснил, что магнитные бури могут существенно повлиять на самочувствие людей, страдающих хроническими заболеваниями, а также на пожилых. Но и здоровые могут испытывать такие недомогания, как головная боль, тошнота, нарушение сна, утомляемость и ломота в мышцах.
Андрей Тяжельников посоветовал высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, вовремя принимать лекарства, если они были назначены врачом.