Ростов «лидирует» с большим отрывом: новые случаи COVID-19 выявлены в 29 городах и районах Дона

Ростовская область, 29 мая 2020. DON24.RU. За прошедшие сутки новые случаи заражения COVID-19 выявлены в 29 городах и районах Ростовской области. Об этом сообщается на официальном сайте регионального правительства.

Больше всего зараженных за сутки выявлено в Ростове – 40 человек. Еще 11 – в Белокалитвинском районе. 10 – в Донецке. По восемь – в Шахтах и Сальском районе. Семь – в Новошахтинске. По пять – Каменске-Шахтинском, а также Тацинском, Кагальницком и Тарасовском районах. По четыре – в Батайске и Новочеркасске. По три – в Гуково, Семикаракорском и Волгодонском районах. По два – в Зверево, Таганроге и Пролетарском, Морозовском, Миллеровском и Заветинском районах. И по одному – в Волгодонске, а также в Дубовском, Веселовском, Зерноградском, Красносулинском, Мартыновском, Песчанокопском и Ремонтненском районах.

Напомним, что за сутки в регионе выявили 141 новый случай заражения COVID-19. Выздоровел 61 человек. В тяжелом состоянии находятся 28 человек.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации
Комментарии
(10) комментариев

Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать

Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.

«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.

Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.

Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.