Зрение портится у 50%: эксперты объяснили, сколько времени школьники могут проводить с гаджетами
Ростовская область, 29 августа 2022. DON24.RU. Ко времени окончания школы от 30% до 50% школьников приобретают близорукость и вынуждены носить очки. Нагрузка на глаза существенно повышается из-за использования интерактивных досок, планшетов и ноутбуков. За какое время гаджеты не смогут навредить детскому здоровью, выяснил Роспотребнадзор.
«Высокая нагрузка субъективно проявляется жалобами на покраснение и сухость глаз, расплывчатость и нечеткость зрения при взгляде вдаль, а также боли в шее, плечевом поясе, головную боль. Появление этих симптомов у детей должно насторожить родителей и быть основанием для обращения за медицинской консультацией», – предупреждают эксперты.
Использовать электронные средства обучения для детей в возрасте до пяти лет запрещено.
Для ребят школьного возраста максимальная продолжительность использования на уроке составляет:
- интерактивной доски – 20 минут для учеников первого-третьего классов и 30 минут для 4–11-классников;
- интерактивной панели – от 10 минут для учеников первого-третьего классов до 25 минут для 7–11-классников;
- компьютера или ноутбука – от 20 минут для учеников первого-второго класса до 35 минут для 10–11-классников;
- планшета – от 10 минут для учеников первого-второго класса до 20 минут для 10–11-классников.
Всего в день (в школе и дома) гаджеты вредно использовать дольше, чем:
- интерактивную доску – от 80 минут для учеников первого-второго класса до 2 часов для 10–11-классников;
- интерактивную панель – от 30 минут для учеников первого-третьего класса до 1 часа 40 минут для 7–11-классников;
- ноутбук или компьютер – от двух часов для учеников первого-второго класса до 5 часов 30 минут для 10–11-классников;
- планшет – от одного часа 10 минут для учеников первого-второго класса до 3 часов 40 минут для 10–11-классников.
Во время работы с гаджетами нужно регулярно делать перерывы, причем чем младше ребенок, тем меньше время непрерывной работы. Также важны гимнастика для глаз и хорошее левостороннее освещение рабочего места.
Двум онкохирургам Ростова присвоено звание «Заслуженный врач России»
Ростовская область, 11 декабря 2025, DON24.RU. Двум онкохирургам Ростова присвоено звание «Заслуженный врач России». Об этом сообщили в пресс-службе ФГБУ «НМИЦ онкологии» Минздрава России.
Высокой наградой была отмечена Юлия Козель. Она является опытным хирургом и выполняет все виды онкологических операций в челюстно-лицевой области, в том числе вмешательства на щитовидной железе и лимфатическом коллекторе шеи и ряд других сложнейших операций.
Еще одним врачом, удостоенным звания «Заслуженный врач России», стала Марина Енгибарян. Она является экспертом в области диагностики и лечения опухолей головы и шеи. Научные работы Марины Енгибарян известны не только в России, но и за рубежом. Колоссальный практический опыт она передает молодым коллегам, проводит мастер-классы и семинары для специалистов первичного звена и врачей-онкологов Ростовской области и других регионов Южного федерального округа.
