Жители Ростовской области могут принять участие в акции «10 000 шагов к жизни»
Ростовская область, 23 сентября 2024. DON24.RU. Дончане могут присоединиться к ежегодной Международной акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет 29 сентября. Как сообщили в региональном минздраве, мероприятие приурочено к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы.
В рамках акции также запланированы командные соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий», которые пройдут с 28 сентября по 5 октября.
«Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год, поэтому профилактика этих заболеваний является важнейшим звеном сохранения здоровья людей по всему миру», – пишет источник.
Отмечается, что в России ежегодно в акции «10 000 шагов к жизни» принимают участие более миллиона человек.
Для участия в мероприятии необходима регистрация.
Ранее сообщалось, что в Ростовской области в октябре пройдет День беременных.
Россиянам не рекомендуют пить воду на ночь
Ростовская область, 14 апреля 2025. DON24.RU. Россиянам не рекомендуют пить воду на ночь, так как это может привести к отекам наутро. Об этом РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ангелина Емельянова.
Специалист отметила, что пить воду можно в случае, если нет проблем с почками или склонности к отекам наутро. Она также порекомендовала за 1–2 часа до сна ограничить объем выпитой жидкости 200 мл. Это поможет снизить количество ночных походов в туалет. Она добавила, что при сильной жажде ночью можно сделать пару глотков воды комнатной температуры.
Ранее врач-гастроэнтеролог Алия Усеева рассказала, что стакан воды натощак может навредить человеку. Обильное питье воды также может привести к патологическим состояниям.
