Врач рассказала, при каком УФ-индексе нужно использовать солнцезащитный крем
Ростовская область, 11 апреля 2024. DON24.RU. При каком УФ-индексе необходимо использовать солнцезащитный крем, сообщает РИА Новости со ссылкой на заместителя главного врача ГБУЗ МО «Московский областной клинический кожно-венерологический диспансер» Наталью Белявцеву.
«Выбирая SPF-защиту, необходимо ориентироваться на УФ-индекс вашего местонахождения. Его можно посмотреть на сайтах или приложениях с прогнозом погоды. Это показатель уровня ультрафиолетового излучения, установленный ВОЗ. При УФ-индексе меньше двух можно выходить без солнцезащитного крема. Далее, чем выше индекс, тем больше должна быть степень SPF-защиты», – приводит источник ее слова.
Также ориентироваться при выборе солнцезащитного крема нужно на характеристики кожи. Чем она светлее, тем выше должен быть фактор защиты. Кроме того, для жирной кожи лучше выбирать средства в виде гелей, эмульсий и флюидов, для сухой больше подходят кремы и масла.
Эксперт напомнила, что безопасное время пребывания на солнце – до 11:00 и после 16:00. После солнечных ванн солнцезащитный крем нужно смыть и нанести на кожу увлажняющее средство. Нарушение этих правил ведет к преждевременному старению и сухости кожи, появлению пигментных пятен, а в некоторых случаях может спровоцировать онкологические процессы.
Кстати, сегодня в Ростове УФ-индекс достигнет пяти, поэтому перед выходом из дома стоит воспользоваться солнцезащитным кремом.
Хотел быстрее вернуться в строй: ростовские врачи заменили военному медику два тазобедренных сустава
Ростовская область, 14 февраля 2025. DON24.RU. В Центре ортопедии и травматологии клиники Ростовского государственного медицинского университета военному медику провели операцию по замене обоих тазобедренных суставов. Об этом сообщили в пресс-службе вуза.
На больничную койку военного медика, пробывшего в зоне СВО три года, привело не ранение. Предположительно, ранее перенесенная инфекция вызвала осложнения в виде асептического некроза обоих тазобедренных суставов. Врач пытался лечиться самостоятельно, но принимаемые им меры не помогли. Он обратился за помощью в Республиканский центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии ДНР. Там ему сообщили о необходимости заменить оба сустава. Некоторое время врач еще держался на ногах благодаря капельницам, уколам и обезболивающим таблеткам. Но вскоре боль вновь дала о себе знать, и мужчина понял, что ему необходима операция.
Поскольку реабилитация одного сустава занимает много времени – до шести месяцев, он решил заменить сразу оба сустава. Узнав, что в Ростове устанавливают протезы из специальной особо прочной керамики, которых при бережном использовании хватит на всю жизнь, мужчина обратился за помощью к в клинику Ростовского государственного медицинского университета.
«У нашего пациента на момент поступления в клинику полностью разрушились оба тазобедренных сустава. Возможно, это последствия ранее перенесенного заболевания, которое при размеренном образе жизни, не проявилось бы много лет. Но коллега три года переносил большие нагрузки: ему приходилось бегать, таскать тяжести. Это и стало триггером патологии: появились сильные боли, и выполнять боевые задачи он уже не смог», – рассказал руководитель Центра ортопедии и травматологии РостГМУ кандидат медицинских наук Алексей Елфимов.
Обычно суставы меняют по очереди, но пациент настоял на том, чтобы сделать операцию сразу обоих, чтобы поскорее вернуться на службу. Врачи согласились на это. Операция длилась три часа, и уже на следующий день пациент смог сделать несколько шагов по палате. После прохождения курса реабилитации военный медик сможет вернуться к работе.
Ранее сообщалось, что в Ростове медики Городской клинической больницы № 20 обнаружили у пожилой ростовчанки две предраковые опухоли.
