Врач рассказал, какие продукты помогут сохранить молодость

Ростовская область, 30 марта 2025. DON24.RU. Антивозрастным эффектом обладает горох. Об этом РИА Новости рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.

«Горох содержит много клетчатки и белка. Он обладает антивозрастными, укрепляющими иммунитет и повышающими энергию антиоксидантами», – говорит она.

Но при этом продукт оказывает повышенную нагрузку на пищеварительную систему и медленно усваивается, поэтому его рекомендуется есть не более двух-трех раз в неделю.

«Если вы любите гороховый суп, старайтесь варить его без копченостей, попробуйте приготовить это блюдо на легком курином бульоне, а вместо сухого гороха использовать замороженный зеленый», – добавила врач.

Ранее мы писали, что Ростовской области угрожает новая неизвестная докторам лихорадка.

В Каменске-Шахтинском горело общежитие
Читайте также:
В Каменске-Шахтинском горело общежитие
30.03.2025

Дзен

Донской регион присоединился ко Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма

Ростовская область, 2 апреля 2025. DON24.RU. Донской регион присоединился ко Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма. Об этом сообщает сайт правительства Ростовской области.

«В Ростовской области проводятся мероприятия по раннему выявлению у детей расстройств аутистического спектра. В частности, участковыми врачами-педиатрами в рамках профилактического или диспансерного приема проводится первичный скрининг. В настоящее время у порядка 2500 детей диагностированы расстройства аутистического спектра», – рассказал министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев.

Особое внимание детям с РАС и семьям, воспитывающим таких ребят, уделяет институт Уполномоченного при президенте РФ по правам ребенка. В рамках стратегической программы «Сопровождение через всю жизнь» в России создается уникальная система поддержки людей с аутизмом и другими ментальными нарушениями на протяжении всей жизни. Ее цель – обеспечить таким людям необходимую помощь на каждом этапе их жизненного пути, чтобы они не сталкивались с барьерами и препятствиями, а получали поддержку. При ее создании был учтен опыт родительских и общественных организаций.

Дзен
Лента новостей