Врач назвал три признака тяжелой формы коронавируса
Ростовская область, 16 мая 2020. DON24.RU. Стали известны три главных признака тяжелой формы COVID-19. Их перечислил в эфире Первого канала главный рентгенолог Москвы Сергей Морозов.
По его словам, у заболевшего поднимается температура, как правило выше 38,5 °С. Потом появляется кашель, а затем и одышка.
«Это большая частота дыханий – примерно 20–30 движений в минуту. К этому может присоединиться снижение насыщения крови кислородом», – отметил он.
Поэтому нужно обращать внимание на цвет кожи. При тяжелой форме могут посинеть губы и ногти.
Ранее стало известно, что вакцина от COVID-19 вряд ли появится к концу текущего года. Над созданием препарата работают исследователи по всему миру, но этот процесс требует времени. Напомним, МЧС России предупредило о высоком риске передачи коронавируса через упаковки с продуктами. Спасатели советуют по максимуму сократить прикосновения к любым поверхностям и носить с собой одноразовые салфетки, а также антисептик для рук.
По последним данным, в Ростовской области зафиксировано 2200 случаев инфицирования.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
