В парках и скверах Ростова стартовали утренние зарядки
Ростовская область, 2 апреля 2025. DON24.RU. В Ростове в парках, скверах и на спортивных площадках начали проводить утренние зарядки, сообщили в городской администрации.
Зарядки уже состоялись в семи парках культуры и отдыха, а разминки прошли на шести городских площадках.
«Под руководством опытных инструкторов горожане выполняли комплексы упражнений, направленные на укрепление всех групп мышц, повышение гибкости и улучшение общего самочувствия», – пишет источник.
Ранее врач рассказал, какие продукты помогут сохранить молодость.
На Дону в течение недели желающие могут поделиться своей кровью
Ростовская область, 15 апреля 2025. DON24.RU. В Ростовской области проходит «Неделя донора», посвященная Национальному дню донора. Об этом сообщает министерство региональной политики и массовых коммуникаций Ростовской области.
В течение семи дней на станцию будут прибывать группы людей, которые хотят поделиться самым ценным – своей кровью. Среди них будут студенты образовательных организаций, а также представители государственных структур и деятели культуры.
Каждый человек, не имеющий проблем со здоровьем и вес которого превышает 50 кг, может стать донором. Однако есть несколько условий: в течение последних двух-трех дней нельзя принимать сильнодействующие препараты и употреблять алкоголь.
Также при себе необходимо иметь паспорт с регистрацией в Ростовской области и СНИЛС.
В регионе регулярно проводятся различные донорские акции, выездные мероприятия, проходят «Субботы доноров».
