Опасный будильник: психолог рассказал, почему «досыпать» вредно
Ростовская область, 10 июля 2023. DON24.RU. Ставить будильник на 10–15 минут раньше пробуждения, чтобы проснуться неспеша, не стоит. По мнению психолога, доцента кафедры психологического консультирования факультета психологии Государственного университета просвещения Анжелики Полиной, за это время выспаться человек не успеет, а организм запустит выработку гормона сна мелатонина. Вредная привычка ставить будильник пораньше или несколько раз нажимать кнопку повтора лишает человека бодрости на всю первую половину дня.
«Обычно она возникает в молодости, когда перестраиваются наши внутренние биологические ритмы и вместе с тем часто меняется ранее привычный распорядок дня. Априори многие из нас считают, что вставать неспеша полезно. Но врачи уверены в обратном. По их мнению, от «досыпов» по 5–10 минут куда больше вреда, чем пользы», – приводит слова Анжелики Полиной портал news.ru.
Эксперт посоветовала вставать по первому сигналу будильника. Повтор можно включать только для подстраховки.
Доктор Мясников предупредил о неизлечимой болезни, которая передается половым путем
Ростовская область, 20 мая 2024. DON24.RU. О неизлечимой болезни, которая передается половым путем, предупредил подписчиков своего телеграм-канала врач и телеведущий Александр Мясников.
«Мы все ждем новую инфекцию, которая может вызвать пандемию. Ну, пока ждем, знакомьтесь – супергонорея! Так называют новые мутации гонококка, на который теперь не действуют никакие антибиотики. Ни классический цефтриаксон (роцефин) и другие антибиотики этой группы, ни ципрофлоксацин (ципро), ни азитромицин (сумамед), ни доксициллин... То есть на сегодняшний день супергонорея неизлечима», – написал врач.
Он добавил, что устойчивые к антибиотикам мутации гонококка были выявлены в 2023 году. Уже началось их распространение по всему миру. Примерно в 3% случаев гонококк распространяется на органы вне половой системы и поражает кожу, печень, сердце, суставы и мозг.
«...от гонореи, не имеющей лечения, люди начнут умирать. До появления новых антибиотиков, проблема супергонореи стоит очень остро», – предупредил доктор Мясников.
Ранее он перечислил лекарства, которые разрушают печень.
