Общественная палата Ростова предложила включить иппотерапию в план реализации нацпроектов
Ростов-на-Дону, 22 октября 2019. DON24.RU. Включить иппотерапию в план реализации национальных проектов «Здоровье» и «Демография» в Ростове-на-Дону предложила Общественная палата. Этот вопрос обсуждался на 17-м заседании, которое состоялось на минувшей неделе.
Как отмечают в пресс-службе администрации донской столицы, Ростов-на-Дону может стать первым городом в стране по внедрению адаптивной верховой езды в перечень социальных услуг по реабилитации детей-инвалидов. Необходимые условия для этого есть – на территории Ростовской области созданы и действуют 22 конноспортивных клуба.
Идея включить этот метод реабилитации в план реализации национальных проектов была предложена выступившими на заседании палаты директором департамента социальной защиты населения Ростова Ириной Шуваловой, начальником управления здравоохранения города Надеждой Левицкой и начальником управления по физической культуре и спорту Денисом Браславским. В ходе их выступлений было отмечено, что статус иппотерапии пока что официально не закреплен в России, так как нет оснований считать этот метод медицинским.
Чтобы сделать иппотерапию социальной услугой по реабилитации, нужно законодательно закрепить это понятие, а также организовать подготовку и обучение специалистов, которые будут развивать это направление. По просьбе Общественной палаты подготовкой соответствующих документов занимается депутат Госдумы Юрий Кобзев.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
