Новая акция медиков-волонтеров: дончан просят благодарить врачей в соцсетях
Ростовская область, 20 мая 2020. Телеканал «ДОН 24». «Спасенное сердце» – новая акция волонтеров-медиков Ростовской области проекта «Мы вместе». Она идет в социальных сетях с целью сказать «спасибо» врачам за их труд. Для этого нужно разместить в интернете электронное сердце и историю спасения.
На самоизоляции Марию Дралину навещают волонтеры-медики, и часто: приносят горячие обеды, лекарства, помогают оплатить коммунальные услуги и даже вынести мусор. Уже три года пенсионерка живет одна, поддержать ее некому. А сегодня студенты Ростовского мединститута пришли еще и с подарочной продуктовой помощью и информацией о новой акции «Спасенное сердце». Пенсионерка благодарна врачам ее районной поликлиники № 16 и «Скорой помощи». Буквально пара часов – и история Марии Дралиной появляется в соцсетях с красным электронным сердцем.
«Эту акцию мы запустили после того, как увидели в «Инстаграме» центральной городской больницы № 1 запись. В ней было указано, что пациентка,которая выздоровела от вируса, отправила врачам букет и открытку. Мы решили, что было бы здорово, если бы каждый желающий человек смог бы отправить на сайт больницы или просто опубликовать в своих соцсетях электронное сердце или описать какую-то свою историю», – рассказала региональный координатор всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» в РО Ангелина Фисунова.
Таких «спасибо» за неделю акции уже десятки.
Диетолог объяснила, как часто можно есть фастфуд
Ростовская область, 16 апреля 2024. DON24.RU. Отеки, лишний вес, проблемы с печенью – это далеко не все проблемы, которые может вызвать частое употребление жирных и сладких блюд и продуктов, содержащих трансжиры. Как часто можно позволить себе вредную еду, если очень хочется, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Наверное, один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, вес будет прибавляться», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала употреблять больше овощей и фруктов – клетчатка абсорбирует часть трансжиров. Кроме того, если человек почти постоянно питается правильно и лишь изредка позволяет себе вредные лакомства, микрофлора в его кишечнике поможет в переработке нездоровой пищи. Также эксперт напомнила, что компенсаторные механизмы лучше работают, пока организм молод. С возрастом за диетой нужно следить внимательнее.
