Ростов-на-Дону, 13 февраля 2018. DON24.RU. Ростовская фотомодель и Мисс Россия – 2006 Татьяна Котова поделилась у себя в Instagram секретом приготовления безвредных для фигуры блинов. К посту девушка прикрепила фотографию, демонстрирующую ее фигуру, явно не страдающую от лишнего веса: на ней Татьяна занимается раскаткой теста на кухне, надев на себя минимум одежды.

Как оказалось, секреты приготовления полезных блинов довольно просты: вместо целых яиц Татьяна кладет в тесто только белки, молоко использует с показателем жирности до 2,5%, заменяет пшеничную муку на гречневую, овсяную, ржаную или льняную, а также добавляет в тесто немного оливкового масла, чтобы масло не пришлось наливать на сковороду.  Тем не менее она также рекомендует убедиться, что у вашей сковороды хорошее антипригарное покрытие.

«Удержаться от вкусных блинчиков с маслом, сметаной или вареньем практически невозможно!» – пишет модель.