И с 40 кг можно быть с целлюлитом: ростовская модель Татьяна Котова поделилась мыслями о красоте

Ростов-на-Дону, 28 ноября 2018. DON24.RU. Экс-мисс Россия, певица и модель Татьяна Котова поделилась со своими поклонниками в Instagram мыслями красоте и о том, как она зависит от спортивного образа жизни. Она рассказала о том, что, занимаясь спортом, не преследует цели похудеть, потому что цифра на весах не показатель красоты, привлекательности и тонуса.

«В наших головах все еще есть тождество красивого тела и его веса. Однако красивое, стройное тело – это не худое тело, а качественное! Когда-то я, как и все девчонки, активно худела. А потом поняла, что важно не просто худеть, а несколько лет планомерно и терпеливо работать над качеством тела, меняя его состав, заменяя жир мышцами. Наверняка вы знаете, что можно и с 40 кг быть с целлюлитом и не в тонусе. Сохранить баланс между хорошей формой и весом мне помогают регулярные тренировки и самодисциплина», – пишет модель.

Поклонники оценили рассудительную манеру и откровенность поста, похвалили Татьяну за то, что она стала делать подобный контент, и попросили делиться такими постами чаще.

«Очень понравилось то, что вы написали! Продолжайте в том же духе», – посоветовал @supersocialmefast.

«Танюша, не надо ни в коем случае худеть! А палки только для лыж хороши», – отметила @onshamwlock.

«Ну вот, это другое дело! Ты большая умница и молодец!» – похвалил Татьяну @geladzneladze.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Уроженец Таганрога актер Федор Добронравов отменил свои спектакли из-за реабилитации после операции

Ростовская область, 15 марта 2024. DON24.RU. Уроженец Таганрога актер Федор Добронравов приостановил творческую деятельность из-за реабилитации после операции. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT.

По данным источника, 28 февраля актер обратился в больницу с жалобами на боли в шее и позвоночнике. Врачам пришлось провести экстренную операцию.

«Актеру удалили дискоостеофитный комплекс (дегенеративные образования на фоне осложнений остеохондроза) на уровне двух позвонков. В стационаре он провел восемь дней, 7 марта Добронравова выписали из больницы. Ему назначили продолжительный курс лечебной физкультуры и медикаментов», – сообщает телеграм-канал.

После операции Добронравов принял решение отменить все свои спектакли.