Ростовская область, 16 ноября 2022. Телеканал «ДОН 24». Небольшой сосновый бор – одно из любимых мест в городе для прогулок у этих трех жительниц Новошахтинска. Варвара Савельевна Татаренко начала заниматься ходьбой 6 лет назад, чтобы восстановить здоровье.

Варвара Татаренко, житель г. Новошахтинска:
«Был случай, когда я очень сильно заболела, и уже так было плохо, что еле-еле доходила в своем доме до калитки. Дети посмотрели на это дело и говорят: «Давай вместе с нами прогуливаться». Я отказалась. Тогда они подарили мне инвентарь и сказали мне: «Каждый вечер будем с тобой вместе, ты впереди, мы – за тобой». И я смотрю, мне все лучше, лучше, лучше и вообще уже хорошо, и я влюбилась в это дело».

Об инвентаре для скандинавской ходьбы Лилия Павленко может говорить часами, ведь за время занятий она уже стала настоящим знатоком этого вида спорта. Лилия помогает подругам во время прогулок придерживаться правильной техники и темпа.

Лилия Павленко, житель г. Новошахтинска:
«Я заметила очень большие изменения по здоровью, у меня перестала болеть поясница, у меня улучшилось самочувствие. Я стала более энергичной. Мне нравится то, что мы тут позитивно отдыхаем, любуемся, дышим свежим воздухом».

Любительницы скандинавской ходьбы признаются, что порой выходить на прогулки бывает трудно – не хватает тротуаров. В непогоду по скользким и протоптанным дорожкам гулять довольно сложно.

Варвара Татаренко, житель г. Новошахтинска:
«Все равно идем, спотыкаемся, идем и вспоминаем про все и про то, кто что должен сделать и помочь, но все-таки идем».

Супруг Елены Родионовны установил в сосновом бору скамейку, чтобы жена с подругами могла останавливаться здесь на короткий перерыв. После прогулок Елена чувствует себя моложе, поэтому часто ходит в сосновый бор.

Елена Кириченко, житель г. Новошахтинска:
«Во-первых, дышится легче. Во-вторых, как-то успокаиваешься, пообщаешься здесь с женщинами. И вообще, знаете, движение... Как-то вот чувствуешь, что летать хочется».

А еще Лилию, Елену и Варвару уже можно назвать примером любви к жизни, активного отдыха и заботы о здоровье. Ведь года – не беда, коль душа молода!