Экс-капитан «Ростова» Михаил Осинов вошел в тренерский состав футбольного клуба
Ростов-на-Дону, 7 января 2019. DON24.RU. Два важных изменения произошли в тренерском штабе ФК «Ростов». Об этом сообщается на официальном сайте футбольного клуба.
Так, в тренерский штаб вошел бывший капитан «Ростова» Михаил Осинов. Он уже прибыл на тренировочный сбор в Турцию, где будет помогать Валерию Карпину в основной команде. Осинов играл за наших с 2001 по 2009 годы, с 2004 по 2009 годы носил капитанскую повязку, на его счету 259 матчей за клуб. В январе прошлого года Осинов стал старшим тренером молодежной команды «Ростова». До 30 июля 2017 года футболист оставался рекордсменом нашего футбольного клуба по количеству матчей в российской истории.
Второе изменение в жизни ФК «Ростов» – Александра Маслова назначили руководить сборами молодежной команды в Абрау-Дюрсо. Впервые за нашу команду он выступил еще в 1993 году, пробыв в ней до 1996 году. После он вернулся в нее уже в 2002 году, в 2004 году переключился на тренерскую работу в нашем клубе. В январе прошлого года Маслов вошел в тренерский штаб Валерия Карпина в основной команде. Футболист является рекордсменом ФК «Ростов» в чемпионатах России по количеству забитых мячей за всю историю клуба (90) и лидером по количеству мячей, забитых за один сезон (23).
Футбольный клуб «Ростов» начал подготовку к весенним играм сезона.
Узнал Север и себя: ростовчанин Денис Черненко за месяц пробежал 1500 км
Ростовская область, 18 сентября 2024. DON24.RU. Уроженец Ростова Денис Черненко преодолел 1500 км по Великому русскому северному пути за 31 день. Атлет стартовал в Москве 1 августа и финишировал 31 августа в Онеге на берегу Белого моря. Своей историей Денис поделился с корреспондентом ИА «ДОН 24».
Марафонец преодолел маршрут, которым шли столетия назад паломники и торговцы из Москвы на Север. Каждый день он пробегал около 50 км. Его маршрут проходил через Сергиев Посад, Переславль-Залесский, Ростов Великий, Ярославль, Вологду, Каргополь и другие города.
Идея организовать одиночный масштабный забег пришла к Денису из желания сделать что-то значимое, интересное и спортивное, а также помочь детям с синдромом Дауна. Дениса в данном забеге сопровождал его друг Евгений на велосипеде. Он вез воду и еду.
Атлет с гордостью признался, что намеченных целей удалось достичь.
«У меня была спортивная цель – преодолеть эту дистанцию за месяц. Затем благотворительная миссия – помочь фонду помощи детям с синдромом Дауна. Получилось собрать хорошую сумму для фонда. Также по ходу забега я решил донести крест из Никольского монастыря в Переславле-Залесском в храм на Кий-острове. Такая миссия пришла ко мне уже во время забега. Также мы бросили бутылку с посланием в Белое море. И результатом я очень доволен. Он превзошел все мои ожидания. Все получилось и даже больше!» – поделился спортсмен.
К своему забегу Денис начал готовиться еще в ноябре 2023 года. Он занимается бегом уже более двух лет, но до этого никогда не участвовал в подобных марафонах. Его самая длительная дистанция – три дня в Калмыкии, где он преодолел 200 км.
Денис поделился несколькими советами для тех, кто задумывается о многодневном забеге. По его мнению, для подготовки к такому мероприятию необходимо бегать около 100 км в неделю.
«Именно в таком режиме я и тренировался. В принципе, 100 км в неделю мне хватило для преодоления этой цели», – отметил спортсмен.
Также Денис советует быть ментально готовым к трудностям и возможным изменениям планов. Он уверен, что самое важное – это вера в себя и психологическая готовность.
Для начала Денис рекомендует хотя бы два–три дня побегать без перерыва на длительные дистанции. Он поделился, что остался в восторге от своего путешествия.
«Это получилось классное путешествие, классный проект! Каждый день я ночевал в новом месте, знакомился с новыми людьми, видел новые города и деревни, узнал Север и восхитился деревянными церквями. Конечно, запомнилась Онега, так как здесь был финиш. Особенно запомнился Переславль-Залесский, где меня тепло принял епископ Феоктист. Я попал на застолье в честь дня рождения, где было очень много еды – именно то, что нужно для голодного бегуна!» – рассказал марафонец.
В следующем году Денис также планирует совершить масштабный забег с благотворительной целью.
Кроме того, атлет принял участие в Фестивале марафонов – 2024, который проводился в донской столице в парке им. Октября и завершился 15 сентября. Денис пробежал семь марафонов за семь дней и занял 5-е место в общем зачете.
Также спортсмен планирует принять участие в «Ростовской сотке», но окончательное решение будет зависеть от его самочувствия.
Ранее олимпийские чемпионы провели зарядки для ростовских школьников.
