Ростовская область, 7 ноября 2021. DON24.RU. Носить шапку в холодное время года нужно даже жителям такого южного города, как Ростов-на-Дону. Когда придет пора утепляться и головной убор из какого материала предпочтительнее, информационному агентству «ДОН 24» рассказала невролог, профессор кафедры нервных болезней и нейрохирургии № 2 РостГМУ, доктор медицинских наук Елена Балязина.

«Носить шапку осенью и зимой в нашем регионе, несмотря на теплый климат, необходимо. Это обусловлено тем, что голова человека должна находиться в постоянном температурном режиме, чтобы обеспечить полноценное кровообращение тканей. Отсутствие головного убора приводит к постоянному перепаду температуры в большом диапазоне, что вызывает спазм сосудов, нарушение питания кожи и волос, ухудшение работы иммунной системы», – отметила доктор.

Причиной таких неприятностей является именно перепад температур – адаптационные механизмы не успевают срабатывать.

Отказ от шапки может вызвать такие заболевания, как:

• синуситы (воспаление придаточных пазух носа),
• фарингиты и ангины (воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани миндалин глотки),
• отиты (воспалительный процесс в ухе),
• парез лицевого нерва (асимметрия лица, слезотечение, невозможность моргать, жевать, пить),
• дерматиты,
• обморожения,
• холодовая головная боль,
• мигрень.

Кроме того, перепады температуры могут привести к косметологическим последствиям: ломкости волос и их выпадению.

Надевать головной убор нужно, когда столбик термометра опустится до –5 °С, а если на улице ветрено, то и при плюсовой температуре.

«Еще в древние времена люди носили головные уборы из козьего меха, а ночью спали в чепчиках, что, по их мнению, способствовало уменьшению головных болей. В нашем климате рекомендовано носить головные уборы из натуральных тканей: мериноса и ангоры. Следует отказаться от синтетических шапок, потому что такие головные уборы не будут держать температуру», – посоветовала Елена Балязина.

Ранее врач рассказала, как COVID-19 влияет на репродуктивную функцию у женщин.