Ростовская область, 26 февраля 2025. DON24.RU. Ростовчанин Денис Павлов был игроком баскетбольной команды «Локомотив», а потом полностью поменял сферу деятельности. Что заставило профессионального спортсмена, банковского служащего, отца трех дочерей стать тренером для особенных детей? Об этом в сегодняшнем номере пишет газета «Молот».

Тренерство меняет образ жизни

– Как вы меня узнали? – спросил Денис, когда мы встретились на шумной ростовской улице.

– Очень просто. Смотрела, кто самый высокий. А еще в визитке, которую мне прислали, написано «Денис Добрый».

– Ну не знаю, на тренировках я довольно строгий, – говорит добрый великан и рассказывает, что стал тренером и случайно, и не случайно. – Я ушел из спорта, но баскетбол остался как хобби, однако все время было внутреннее желание заняться тем, что приносит людям благо. Я всегда уважал врачей, пожарных, журналистов, потому что их профессии не опосредованно, а напрямую приносят пользу.

– Тренерство – шаг серьезный, поскольку надо полностью поменять образ жизни. Надо было принять волевое решение, но режим моей работы не позволял это сделать. А полтора года назад знакомая рассказала об организации «Спорт для всех», в которой есть баскетбольная секция, и о том, что им нужна помощь. Я согласился, и так получилось, что расписание занятий в этой секции мне подошло. Когда познакомился с детворой, уже не было вопроса, останусь ли я здесь или нет, я понимал, что сколько потребуется, столько и буду заниматься с детьми. Это чувство долга, ответственности. Так правильно, так должно быть, – говорит Денис.

Если бы я уже не знала немного о своем герое, то, наверное, подумала бы, что это просто громкие слова. Слишком часто мы их слышим от разных людей… Но Денис и есть такой. Когда организация выиграла грант и появилась возможность платить тренеру (до того он тренировал ребят как волонтер), то стал получать маленькую зарплату, Денис перевел эти деньги на благотворительность, а потом купил ребятам кроссовки – ну какой баскетбол в кедах! Да и то, чем занимались ребята до него, было не совсем баскетболом. Тренировки проходили в формате физкультуры с использованием мяча. А у Дениса была еще одна причина, которая привела в тренерство: хотелось отдать то, чему его научили. Так получилось, что он носитель знаний разных школ (нашей советской и сербской, впитавшей все традиции югославского баскетбола). Там в баскетбол играет вся страна, а баскетболисты – национальные герои.

Баскетбол и терпение

— Сербская школа уделяет особое внимание индивидуальной технике, а также таким деталям, как расположение кисти, тела, наклон корпуса, расположение стоп (как в танце). Движение профессионального баскетболиста состоит из базовых движений, а дальше включается процесс творчества. На тренировках мы также изучали теорию и отрабатывали движение без мяча. Это нужно, чтобы игрок понимал свою роль на площадке и умел взаимодействовать с остальными игроками. Мяч один, а игроков на площадке десять. Было ужасно скучно, но мы должны были это делать. Баскетбол почти как шахматы, игрок должен уметь читать игру, и ты должен прийти к такому состоянию, когда мяч становится частью тебя самого и не ограничивает в движениях. Если игрок концентрируется на мяче, то начинает терять из виду игроков, площадку, упускать момент, а надо, чтобы он всегда мог сделать то, что требует ситуация. В свои тренировки я тоже включаю подобные упражнения. Ребенок бежит с мячом, а потом ему предлагаю пробежать без мяча, и он бежит совсем по-другому. Когда научишься бежать одинаково, можно говорить о каком-то мастерстве. А еще у сербов не допускается, чтобы у занимающегося была плохая успеваемость. Мне было 14 лет, помимо тренировок я ходил в школу, и один раз опоздал на урок всего на 15 мин., так вызвали тренера! Он провел беседу, рассказал о судьбах спортсменов, которые плохо учились в школе, я был в шоке и чувствовал себя так, будто совершил преступление, – рассказывает Денис.

– Баскетбол – сложная игра со множеством правил. Как справляются ребята, как вам хватает терпения?

– Терпение – неотъемлемая часть любого тренировочного процесса. Терпения может не хватить, когда есть ожидание цели. Но когда ты настроен на то, что это каждодневный труд с непредсказуемым результатом, то понимаешь, что он может быть и завтра, и через год. В спорте на моих глазах очень перспективные спортсмены, которые раскрывались к 20 годам, пропадали через несколько лет, и наоборот, те, кто сидел в тени до 25 лет, становились звездами. Это просто тренировочный процесс, работа над ошибками и совершенствование мастерства. Прогресс у всех разный, ведь кто-то схватил сразу, кто-то начинает делать ошибки, и наоборот. Я стараюсь организовать тренировочный процесс, исходя из возможностей ребенка, как и в любой другой секции. Мы стабильно занимаемся по утрам в выходные дни, вечерами – плавающий график, в Ростове в вечернее время практически все спортзалы заняты, и если удается вписаться в окно, мы пользуемся возможностью. Любой спорт развивает в первую очередь концентрацию внимания, каждая тренировка – это новые задания и повторение пройденного. Баскетбол очень насыщенная игра, за несколько секунд надо проанализировать, успеть обработать информацию и принять правильное решение. В баскетболе постоянно отрабатываются одни и те же движения, это монотонная, нудная работа, поэтому я даю и разгрузочные, веселые упражнения – эстафеты, где можно побегать, попрыгать, где есть возможность подурачиться.

На площадке – как в жизни

— Психологи говорят, что для особенных ребят с ментальными нарушениями очень важен эмоциональный отклик. Удается его пробудить баскетболом?

— Я скажу, что мои ребята ничем не отличаются от обычных. Так же обижаются, расстраиваются, у кого-то чрезмерная импульсивность, кто-то замкнут, кто-то чересчур открыт, присутствуют все типы характеров. А спорт – это вообще эмоции и большая философия. В командной игре присутствуют базовые представления о жизни, и это отражается на площадке: кто-то поглощен тщеславием, поэтому у него игра строится так, чтобы забить больше всех, он не делает передачи, хочет сорвать все овации, а кто-то привык отдавать в жизни, и в игре он будет думать об успехе команды, а не о своем личном успехе. Кого-то съедает страх. Ты сталкиваешься с вызовом, когда надо взять ответственность, и все убегают от нее, передавая друг другу мяч, и ты тоже передал, и в этот момент понимаешь, что не хватило характера, появился страх, что не забьешь и опозоришься. В спорте можно себя протестировать, спорт развивает человека духовно, задумываешься, почему я так поступил, и начинаешь менять себя... Так и с ребятами происходит. Они очень радуются результату, и если я отвлекся на другого игрока, подбегают ко мне: «Вы видели, видели, у меня получилось! Посмотрите, я уже научился».

– Одна из мам сказала, что вы для ребят, особенно из неполных семей, – «заменитель» папы…

– Ну, это громко сказано. На тренировке – да, по-отцовски отношусь. Чересчур строгий бываю, но до слез не довожу, не ругаю, однако в спорте присутствуют повышенные тона, без этого нельзя, есть одна секунда, чтобы скорректировать движение, действие, и все-таки такой тон не должен нести негатив.

– И все же, каков сегодня результат тренировок?

– Планируется товарищеская игра на профессиональной площадке. Сейчас мы стали включать игровые элементы, и ребятам приходится вписываться, нужно придумать, как обыграть игрока. Кто-то почувствовал игру, кто-то относится к ней как к забаве, может убежать. Но это нормальная история.