В Ростове увеличилось число ВИЧ-инфицированных
Ростов-на-Дону, 6 декабря 2017. DON24.RU. Роспотребнадзор заявил об увеличении среднего количества ВИЧ-инфицированных среди российского населения по сравнению с многолетними показателями. Рост составил 43,4% (сейчас по стране на 100 тысяч населения приходится 49,67 больных против среднемноголетних — 34,64). Об этом сообщает статистика ведомства.
В Ростове заболеваемость в этом году выросла на 15% по сравнению с аналогичным периодом 2016 года, за 2017 год диагноз ВИЧ впервые был поставлен 524 людям. Рост объясняется не только увеличением заболеваемости, но и улучшением скрининг-исследований, объясняют специалисты.
При этом в среднем по стране заболеваемость увеличилась незначительно – меньше чем на 1%. В прошлом году вирусом были заражены 49,21 человек по стране, в этом году – 49,67 на 100 тысяч населения.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
