Баста поставил рекорд в «Олимпийском», собрав зрителей больше, чем кто-либо
Ростов-на-Дону, 23 апреля 2017. DON24.RU. Рэпер из Ростова Василий Вакуленко, больше известный как Баста, собрал вчера на своем концерте в «Олимпийском» рекордное количество слушателей.
Это выступление признано самым массовым в Москве, послушать исполнителя пришли 35 тысяч человек. Он стал первым, кто сумел собрать полную круговую арену.
«Мы благодарим всех, кто сегодня был с нами, за то, что пришли, за колоссальную поддержку, за эмоции и искренность. Спасибо всем тем, кто не смог присутствовать на концерте, – вы у нас есть, и мы обязательно увидимся в другое время и в другом месте», – написал рэпер на своей страничке в Instagram.
Напомним, ростовчанин не впервые бьет рекорды по масштабности своих концертов. На праздновании Дня города в донской столице в прошлом году он собрал около 120 тысяч поклонников.
Добавим, что в родном Ростове Баста выступит в следующую субботу, 29 апреля.
Диетолог объяснила, как часто можно есть фастфуд
Ростовская область, 16 апреля 2024. DON24.RU. Отеки, лишний вес, проблемы с печенью – это далеко не все проблемы, которые может вызвать частое употребление жирных и сладких блюд и продуктов, содержащих трансжиры. Как часто можно позволить себе вредную еду, если очень хочется, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Наверное, один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, вес будет прибавляться», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала употреблять больше овощей и фруктов – клетчатка абсорбирует часть трансжиров. Кроме того, если человек почти постоянно питается правильно и лишь изредка позволяет себе вредные лакомства, микрофлора в его кишечнике поможет в переработке нездоровой пищи. Также эксперт напомнила, что компенсаторные механизмы лучше работают, пока организм молод. С возрастом за диетой нужно следить внимательнее.
