#Светская хроника

Масленица в стиле ЗОЖ: Татьяна Котова опубликовала свой рецепт блинов

В доказательство их безвредности для фигуры она выложила свое откровенное фото

13 февраля 2018 15:36

Ростов-на-Дону, 13 февраля 2018. DON24.RU. Ростовская фотомодель и Мисс Россия – 2006 Татьяна Котова поделилась у себя в Instagram секретом приготовления безвредных для фигуры блинов. К посту девушка прикрепила фотографию, демонстрирующую ее фигуру, явно не страдающую от лишнего веса: на ней Татьяна занимается раскаткой теста на кухне, надев на себя минимум одежды.

Как оказалось, секреты приготовления полезных блинов довольно просты: вместо целых яиц Татьяна кладет в тесто только белки, молоко использует с показателем жирности до 2,5%, заменяет пшеничную муку на гречневую, овсяную, ржаную или льняную, а также добавляет в тесто немного оливкового масла, чтобы масло не пришлось наливать на сковороду.  Тем не менее она также рекомендует убедиться, что у вашей сковороды хорошее антипригарное покрытие.

«Удержаться от вкусных блинчиков с маслом, сметаной или вареньем практически невозможно!» – пишет модель.

Кристина Грекова ИА DON24.RU

Поделиться
Ваш комментарий будет отправлен от Анонима. Если Вы хотите опубликовать комментарий от своего имени - войдите через форму ниже.

Комментировать

Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации
Комментарии
(2) комментариев
  • Это я
    0
    13 февраля 2018, 16:09
    Пробовала я с гречневой - они разваливаются !!!! А с овсяной кажутся сырыми (((( рисовая - да

    Ответить

    • 0
      Аноним
      13 февраля 2018, 18:48
      надо раздеться до нижнего белья как Котова - и тогда все получится..))))

Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии
Самое комментируемое